Bauch & Stretch

Effektives Gruppentraining der Rumpfmuskulatur mit einfachsten Übungen, die jeden ins Schwitzen bringen. Während der Coronamaßnahmen ist die Teilnehmeranzahl begrenzt! Bitte ein Tag vorher über 06401/3081 anmelden.

Strong® by Zumba

Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordination mit toller Musik, die dich zum Schwitzen bringt. Während den Coronamaßnahmen ist die Teilnehmeranzahl begrenzt. Daher bitten wir […]

Indoorcycling „Fun“

Herz-Kreislauftraining auf dem Fahrrad mit Musik und Spaß in der Gruppe. Intensität 60 bis 80 %! Begrenzte Teilnehmeranzahl! Bitte vorher unter 06401/3081 oder beim Thekenpersonal anmelden.

Body-Rückenfit

Effektives Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rücken. Während der Coronazeit bitte vorher unter 06041/3081 anmelden. Nur begrenzte Anzahl an Teilnehmern möglich.

Reha-Sport

Betreutes Training bis 15 Personen. Teilnahme nur mit Reha-Verordnung. Reha-Sport wird vom Reha-Sport Verein Hessen/Grünberg in den Räumlichkeiten vom Körperforum veranstaltet. Teilnahme nur mit vorherigem Infogespräch möglich. Während den […]

Bauch Beine Po

Der Name ist hier Programm- optimale Straffung für Bauch, Beine und Po. Während der Coronazeit, bitte vorher unter 06401/3081 anmelden. Nur begrenzte Anzahl an Teilnehmer möglich.

Bodyworkout

Effektives Training zur Kräftigung der gesamten Muskulatur mit kurzen Ausdauereinheiten. Bauch, Beine und Po werden in Form gebracht. Während der Coronazeit bitte vorher unter 06041/3081 anmelden. Nur begrenzte Anzahl […]

Bodyworkout

Effektives Training zur Kräftigung der gesamten Muskulatur mit kurzen Ausdauereinheiten. Bauch, Beine, Po werden in Form gebracht. Während der Corona Zeit bitte einen Tag vorher telefonisch für den Kurs anmelden, […]

Indoorcycling „Revolution“

Herz-Kreislauftraining auf dem Fahrrad mit Musik und Spaß in der Gruppe. Intensität 60 bis 80 %! Begrenzte Teilnehmeranzahl! Bitte vorher unter 06401/3081 oder beim Thekenpersonal anmelden.