Unser neuer Kurplan für den Herbst und Winter 2022! Gültig ab dem 01.10.2022
Kursplan Herbst / Winter 2022
Training
Muskelaufbau: So trainierst du im Studio am effektivsten!
FITNESSTRAINING: Optimaler Muskelaufbau – das wollen beim Fitnesstraining viele. Um erfolgreich Muskelmasse aufzubauen ist der Ernährungsplan genau so von Bedeutung, wie der Trainingsplan. Sie sollten mindesten 5 bis 6 Mahlzeiten […]