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Veranstaltungen für 21. März 2019

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15:45

REHA-RÜCKENKURS

21 März @ 15:45 - 16:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 3:45pm Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Rückenkurse

Im Rehasport werden Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit und Koordination erarbeitet. In diesem Kurs erlernen sie ganz einfach wie Sie diese Übungen auch zu Hause machen können. Achtung dieser […]

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16:45

REHA-RÜCKENKURS

21 März @ 16:45 - 17:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 4:45pm Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Rückenkurse

Im Rehasport werden Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit und Koordination erarbeitet. In diesem Kurs erlernen Sie ganz einfach wie Sie diese Übungen auch zu Hause machen können. Achtung dieser […]

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18:00

FASZIEN& FUNKTIONELLES BLACKROLL TRAINING

21 März @ 18:00 - 19:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Fitnessraum, Bodytraining

Kurze Kraft-Ausdauer Einheiten mit anschließender Myofaszialer Entspannung (SMR) mit der Blackroll. Trägt zu Verbesserung der Körperhaltung durch Balancearbeit und Stärkung des Cores bei. Steigert Flexibilität, Mobilität und Leistung der Muskulatur.

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19:00

ZUMBA®

21 März @ 19:00 - 20:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:00pm Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Zumba. Hier geht die Party ab! Ein Mix aus Salsa, Merengue , Cumbia & Hip Hop Moves zu rhythmischer und animierender Musik mit top aktuellen Charts!

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BAUCH & STRETCHING

21 März @ 19:00 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:00pm Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Bauch, Stretching Kurse

Effektives Gruppentraining der Rumpfmuskulatur mit einfachsten Übungen, die jeden ins Schwitzen bringen.

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